Чеснок является древнейшим овощем и сильнейшим природным антибиотиком который человечество употребляет в пищу уже много тысяч лет, но при этом многие его потребляют совершенно неправильно, из-за чего не получают от него никакой пользы. А ведь в разгар простудных заболеваний и короновируса это очень актуально, ведь чеснок эффективно уничтожает и подавляет любые вирусы при правильном использовании, да и растет наверно у каждого на даче или в деревне. Самое главное не подвергать чеснок термической обработке, так как он теряет полезные и анти бактерицидные вещества. При этом эти анти бактерицидные вещества высвобождаются при разрезании, разламывании или раздавливании долек чеснока прямо в воздух, убивая в нем микробы. Поэтому для профилактики вирусных заболеваний очень полезно ежедневно в каждой комнате выкладывать порезанный свежий чеснок, который через несколько часов можно есть, даже тем, кто его не ест в свежем виде, но лучше чеснок всегда есть с маслом