Здравствуйте. Узнала, что съедая всего лишь одно яблочко в день.... Перечень полезных свойств. Самая лучшая и полезная диета. Запеченные в духовки яблочки. Выводятся токсины и нагрузка на желудок уменьшается. Притупляется чувство голода.
Холестерин? Так же помогает яблочко. Посидев две недели на яблочной диете, уровень снизиться на 30%. Вред от табака, так же, но (от части) защитит опять же яблоко. В нём есть, антиоксидант, который сможет защитить ваши лёгкие от никотина. Повышает гемоглобин. Содержание кислот — борная, лимонная, салициловая и яблочная. Ученые заметили, что яблоко блокирует раковые клетки. Яблоко нужно есть с кожурой. Так как именно в ней содержится большинство витаминов. Любители очищать кожицу — многое теряют.